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快乐健康法:一看就乐,一学就懂,一用就灵的健康心法
~ 梁志达

内容简介:
现代的人要健康真的是很不容易,因为要生病很简单,只要是持续做错了一些事情,不断吃错了几样食物,经常搞乱了平静的心情,这样的话,想要生病就生病的!

吃错东西会让你百病缠身,所以请你记住:吃对了浑身是劲,吃不对全身是病。健康不是遗传的,健康是吃出来的……

如果活到70岁,可能其中的20年甚到30年的时间是在疾病中,更可怕的是在病床上渡过的,这样的人生你想要吗?

你上医院的次数越多,说明你身体里的问题越多。健康应该是自己解决的,医生的工作是延续重病者的生命而不是重建健康。

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Weight 400 g
Dimensions 14.8 x 0.9 x 20.9 cm